破PR 65kg ，正式可以蹲舉體重一倍以上了蹲完一下不會覺得太吃力，但是第二下就站不起來了😆 可喜可樂🙆

By 班長阿金的運動雜記

2017-05-01 13:28:11 有 53 人按讚

破PR 65kg ，
正式可以蹲舉體重一倍以上了

蹲完一下不會覺得太吃力，
但是第二下就站不起來了😆

可喜可樂🙆

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偶爾想好好的說些什麼，運動上的雜雜念，健康上的小叮嚀，訓練上的心得?